Etre à l'écoute de ses besoins...
Être à l’écoute de ses besoins et mieux comprendre le système métabolique, c’est s’engager dans une démarche d’hygiène globale.
Le nombre de personnes touchées par des maladies chroniques ou auto-immunes ne cesse d’augmenter. Par leur caractère durable et évolutif elles engendrent incapacités, difficultés personnelles et familiales importantes. Ces "maladies" ne sont ni un simple effet du vieillissement, ni une fatalité.
Notre environnement et notre alimentation moderne en sont la cause.
Plongés dans la vie quotidienne avec des contraintes de temps, avec la pression de la société nous demandant toujours plus de performances, de flexibilités, et de rentabilités nous nous éloignons de nos besoins les plus fondamentaux. A ces obligations se rajoutent, le manque de sommeil, la fatigue physique et morale, une alimentation hyper transformée bien trop riche en sucre et en mauvaises graisses et de surcroît carencée en vitamines et oligo-éléments. La pollution, les modes de cuissons inappropriés viennent s’additionner au tableau. Tous ces facteurs affectent le fonctionnement optimum de notre système digestif et produisent du stress que nous avons du mal à gérer.
« Ce n’est pas un signe de bonne santé que d’être bien adapté à une société profondément malade. » Juddi Krisnamurti.
